Wenn du deine Sprache änderst, änderst du sofort auch die Stimmung. Es entsteht eine Atmosphäre der Wertschätzung, Entspannung, der Achtsamkeit, der Zuwendung. Probiere es gleich einmal mit den folgenden Beispielen:
statt: Du musst das nicht machen.
lieber: Ich stelle es dir frei, ob du es machst oder nicht.
statt: Ich muss zum Arzt.
lieber: Ich werde gleich zum Arzt gehen.
statt: Diese Arbeit muss bis heute Abend erledigt sein!
lieber: Es ist wichtig, dass diese Arbeit bis heute Abend fertig ist. Schaffst Du das?
Gibt es etwas, das du häufig verwendest und gemerkt hast, dass es ungünstig ist? Was ist es? Was willst und wirst du statt dessen sagen? Hast du andere Beispiele für eine wertschätzende Kommunikation ohne „müssen“?
