Im September beginne ich mit einem 5-teiligen Online-Kurs bei dem wir erforschen, inwiefern sich eine Tantrische Asanapraxis unterscheidet vom Hatha Yoga. Dabei wurzeln wir unsere Praxis in einer alten, schamanischen Traditionslinie, deren ganze Sichtweise und Praxis sich in einem Text wiederfinden, dem Vijñana Bhairava Tantra (VBT).
Es ist eine spirituelle Praxis, in der der Körper, die Natur und auch der Alltag Portale zum Erwachen sind. Es ist ein Pfad, der jeden Aspekt unseres Lebens durchdringt und alles in die spirituelle Praxis integriert. Wir beziehen uns auf den Geist nicht als etwas von der Materie Getrenntes. Wir praktizieren mit dem Körper und den Gefühlen, mit unserem Licht und unserer Dunkelheit als unterschiedliche Ausdrucksform von ein und derselben Ganzheit.
Die moderne Physik wie auch die alten tantrischen Mystiker sind sich darüber einig, dass sich alles in einem Zustand von Schwingung befindet und das Leben sich in einer dynamisch-pulsierenden Bewegung entfaltet (spanda). Auch unser mehrheitlich aus Wasser bestehender Körper drückt sich auf der sub-atomaren Ebene des Quantenfeldes in einer pulsierenden wellenförmigen Bewegung aus.
In diesem Online-Kurs werden wir mit organischen, intuitiven Bewegungen sowie Bewegungsabfolgen üben, die gekennzeichnet sind durch weit ausgedehnte, sanft-elastische und rund-spiralförmige Bewegungen. Diese spontanen, kreativen Impulse ermöglichen die Erfahrung einer natürlichen Heilkraft, die sich organisch fliessenden und wellenförmigen ausdrückt und alles durchdringt. Von diesem inneren Impuls wirst du bewegt und Yoga entfaltet sich durch dich hindurch. Ganz natürlich, mühelos und fliessend. Die Verkörperung von spanda ermöglicht eine spontane Rückkehr zur Räumlichkeit des Selbst und die unmittelbare Erkenntnis der eigenen Natur.
