Ayurveda-Impulse für die Wechseljahre
mit Volker Mehl
Die Wechseljahre sind kein „Ende einer Ära“, sondern der Start in eine neue, kraftvolle Lebensphase. Statt Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen nur als lästige Begleiter zu sehen, lädt dich Volker ein, die Sprache deines Körpers neu zu verstehen. Mit Ayurveda bekommst du praktische Tools an die Hand: Welche Ernährung jetzt stärkt, welche Kräuter dich sanft unterstützen, wie kleine Routinen deine Energie stabilisieren – und warum die Wechseljahre die perfekte Chance sind, alte Muster loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.
Für wen ist diese Immersion gedacht?
Für alle Frauen, die:
- sich selbst in dieser Lebensphase befinden und sie bewusst gestalten wollen
- sich für die Möglichkeiten des Ayurveda interessieren
- sich Tipps für den Alltag wünschen
Volker Mehl ist Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch und Grenzgänger zwischen Genuss und Gesundheit. Er bringt dich über Kräuter, Gewürze und Geschichten zurück zu einer Ernährung, die nährt. Nicht nur deinen Körper, sondern dich als Ganzes.
Kursdatum und Uhrzeit
Sonntag, 29.03.2026
09.30 – 17.00 Uhr
Datum
- 29 03 2026
Preis
- CHF179.00
Ort
Kategorie
Referent/in
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Volker Mehl
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Volker Mehl ist Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch und Grenzgänger zwischen Genuss und Gesundheit – bringt dich über Kräuter, Gewürze und Geschichten zurück zu einer Ernährung, die nährt. Nicht nur deinen Körper, sondern dich als Ganzes.
Weitere Referent/in
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Lucia Schmidt
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Lucia Schmidt gehört zu den Pionierinnen des modernen Yoga in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Ihren Bekanntheitsgrad verdankt sie ihrem einzigartigen Talent, die Essenz der zeitlosen Yoga-Lehren in einer zeitgemässen, alltagsnahen und verständlichen Sprache weiterzugeben und als „Art of Living“ Menschen mit einem westlich geprägten Lebensstil zu vermitteln. Eine ihrer Aufgaben und Begabungen ist es, mit Leichtigkeit, Humor und Tiefe an dieses Wissen zu erinnern, das wir alle in uns tragen und es zu beleben. Mit ihrem Wirken prägt sie entscheidend die Identität des modernen Yoga im deutschsprachigen Raum. Lucia Schmidt bildet Yogalehrpersonen aus, arbeitet als Gastdozentin in anderen Yogalehrausbildungen, gibt Workshops, organisiert Yoga-Ferien, produziert Musik für Yoga sowie Yoga-Übungsprogramme und schreibt Bücher.
