AdventYoga 2026 – Yoga, Chakra & altes Wissen

Den Advent neu erleben – Yoga, Chakra & altes Wissen
Die Bedeutung der Symbole, Farben und Rituale verstehen – für eine magische Adventszeit voller Tiefe.

An diesem Online-Workshops, der am 31.10.26 mit Halloween / Allerheiligen / Samhain beginnt und bis zum 6.1.27 (Heilige 3 Könige bzw. der Tag der (3-fachen) Göttin) geht, werde ich mein Erfahrungswissen in Naturspiritualität, Yoga und dem alten Wissen unserer Ahnen teilen. Ich weiss, dass es eine klare Ausrichtung und Stabilität schenken sowie eine neue Sichtweise auf das Leben eröffnen kann, wenn wir es uns erlauben, uns in den Rhythmus des Jahres einzuweben mit dem eigenen Tun und Sein. Dabei und dazu soll dich meine Begleitung inspirieren.

Dieser Workshop ist ein Replay von 2022/2023. An 10 Sessions gebe ich Impulse mal für das Herz, den Geist, den Intellekt und mal für den Körper, d.h. mal ist es ein längeres Referat mit Meditation, mal ein Referat plus eine Körperpraxis. Neben einer Yogapraxis, bei der ein jeweiliges Chakra im Fokus stehen wird, werde ich dir Inspirationen und Ideen geben, wie du die Qualität der entsprechenden Jahreszeit in deinen Alltag integrieren kannst. Mit Fragen und Impulsen für die persönliche Reflektion, kannst du tiefer ins Thema eintauchen, um daraus Kraft zu schöpfen und mehr Klarheit zu bekommen.
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Hier der konkrete Ablauf
Die Links zu den 10 Sessions bekommst du jeweils etwa 10-14 Tage vor dem jeweiligen Termin zugeschickt, so dass du, solltest du den Inhalt in deinen Yogalektionen einweben wollen, genug Zeit hast, dich vorzubereiten. Die Links stehen dir bis Mitte Januar 2026 zur Verfügung.

Die Sessions dauern zwischen 90 Minuten und  2.5 Stunden und beinhalten einen Talk und eine Praxis. Die Praxis besteht mal mehr aus Atemübungen, mal mehr aus Asana oder eher aus einer Meditation oder Reflektion. Das ist vom Thema der jeweiligen Session abhängig. Hier die konkreten Termine:

Sa 31.10.26 – Halloween, Allerheiligen, Dunkelheit
So 08.11.26 – Einführung Adventszeit, Licht
So 29.11.26 – 1. Advent
So 06.12.26 – 2. Advent
So 13.12.26 – 3. Advent
So 20.12.26 – Wintersonnenwende
So 20.12.26 – 4. Advent
So 27.12.26 – Chakra
Do 31.12.26 – 6.+7. Chakra
Mi 06.01.27 – Die dreifaltige Göttin, die heiligen 3 Könige