Die Begriffe Alpha und Beta entstammen der Tierverhaltensforschung, wurden aber später auf menschliche Sozialstrukturen übertragen. Einst galt der Alpha als geborener Anführer, der Beta als sein Gefolgsmann – ein Hierarchiemodell, das in der Evolutionspsychologie und Selbstoptimierungsszene Wurzeln schlug.
Doch der Mensch ist komplexer als ein Wolfsrudel. Der Sigma-Typ entstand als Mythos des Einzelgängers: unabhängig, unbeugsam, außerhalb der Ordnung. Der Begriff Sigma gehört in die Populärpsychologie. Ich habe hier mal die Sigma-Frau beschrieben.
Eine Sigma-Frau kümmert sich nicht um Gruppenzwang oder gesellschaftliche Normen: Sie ist unabhängig, loyal und durchsetzungsfähig. Sie tut, was sie will und wann sie es will. Sie kann eine Art Einzelgängerin sein, hat eine Aura natürlicher Autorität und ist, wenn sie will, charmant und charismatisch.
Sie ist loyal. Eine Sigma-Frau ist vorsichtig, wen sie in ihr Leben lässt. Sie hat eher eine Handvoll enger Freunde als ein Dutzend Bekannte, weil sie Loyalität und Nähe so sehr schätzt. Sie ist lieber allein, als mit den falschen Menschen zusammen.
Sie ist unabhängig. Eine Sigma-Frau wird sich nie darauf verlassen, dass jemand anderes ihre Bedürfnisse erfüllt. Sie schätzt ihre Unabhängigkeit. Das kann für Freunde und Liebespartner einschüchternd sein.
Sie ist ehrlich. Eine Sigma-Frau sagt dir immer, wie es ist – sie ist direkt. Sie ist die Art von Freundin, die man um einen echten Rat bittet. Da sie so ehrlich zu den Menschen in ihrem Leben ist, erwartet sie auch von ihren Freunden, dass sie ehrlich zu ihr sind. Eine Sigma-Frau anzulügen ist keine gute Idee.
Sie ist charismatisch. Sigma-Frauen sind zwar eher ruhig, können aber auch äusserst charmant sein, wenn sie es wollen. Andere Menschen beschreiben eine Sigma-Frau oft als magnetisch. Sie hat einfach etwas an sich, das dich dazu bringt, in ihrer Nähe sein zu wollen.
Sie ist geheimnisvoll. Eine Sigma-Frau wird niemals ihre Geheimnisse vor einem Fremden ausplaudern. Stattdessen behält sie ihre Gefühle für sich und kann als ein wenig verschlossen oder gar distanziert wahrgenommen werden. Wenn du ihr Vertrauen gewonnen hast, öffnet sie sich und lässt dich in ihre Tiefe blicken. Vielleicht nimmt sie dich auch mit.
Sie kann einschüchternd sein. Aufgrund ihrer ruhigen Art und ihres natürlichen Misstrauens gegenüber anderen sagen viele, dass Sigma-Frauen anfangs etwas einschüchternd oder abweisend sind. Es kann schwierig sein, auf sie zuzugehen und ein Gespräch zu beginnen, aber wenn du es geschafft hast, wirst du eine inspirierende, anregende Zeit haben.
Sie ist introvertiert. In den meisten Fällen verbringt die Sigma-Frau ihre Zeit lieber allein als mit anderen Menschen. Das bedeutet nicht, dass sie keine Freunde hat, es bedeutet nur, dass sie Zeit für sich selbst schätzt, um sich auszuruhen und neue Energie zu tanken. Ihr Nervensystem braucht das. Ihre Introvertiertheit kann sie manchmal zurückhaltend erscheinen lassen.
Sie hat keine Angst, ihr eigenes Ding zu machen. Eine Sigma-Frau spielt nach ihren eigenen Regeln und es ist ihr egal, was andere von ihr denken. Oft macht sie, was sie will, auch wenn die Gesellschaft es ihr verbietet. Sie kümmert sich nicht um Trends oder den letzten Schrei. Sie vertraut ihrer Intuition. Stattdessen kümmert sie sich mehr um sich selbst und ihre eigenen Gefühle. Und das immer mit grossen Respekt und Wertschätzung für das Gegenüber.
Sie ist nicht voreingenommen oder dramatisch. Eine Sigma-Frau neigt dazu, Dramen zu meiden, weil sie sie als anstrengend und unnötig empfindet. Ebenso wirst du nie eine Sigma-Frau dabei erwischen, wie sie über dich urteilt, besonders wenn sie dich nicht gut kennt. Sie schert sich nicht um Dramen oder Urteile, weil sie sich nicht so sehr darum schert, was andere Menschen tun. Die Freiheit und Unabhängigkeit, die sie für sich selbst in Anspruch nimmt, gewährt sie auch anderen und schätzt Authentizität.
Sie hat hohe Ansprüche und gibt sich nicht mit jedem zufrieden. Wenn es darum geht, einen romantischen Partner zu finden, kann die Sigma-Frau enorm wählerisch sein. Sie weiss, was sie will und wie sie es will. Wenn sie einmal jemanden auf Augenhöhe gefunden hat, der ihr wichtig ist, kann sie sehr engagiert sein. Auf eine Sigma-Frau ist Verlass.
Sie ist offen für neue Erfahrungen und Herausforderungen. Eine Sigma-Frau ist immer für ein Abenteuer zu haben und scheut sich nicht vor neuen Situationen. Sie will die Welt erkunden und mehr über sich selbst erfahren. Sie liebt Überraschungen und erforscht gerne ihre eigenen Grenzen.
Sie kümmert sich nicht um soziale Medien. Viele Sigma-Frauen nutzen die sozialen Medien nicht und wenn doch, dann nur sparsam. Das liegt daran, dass sie sich nicht um die Meinung anderer kümmern. In den sozialen Medien geht es vor allem darum, Bestätigung von anderen zu bekommen und daher sehen sie keine Notwendigkeit, sie oft zu nutzen.
