MyoFascialTools-Set
CHF 84
Die grösste Wichtigkeit besteht im Erhalten der Geschmeidigkeit und Elastizität der Faszien. Sind die Faszien verklebt, leidet die Gelenkigkeit und Beweglichkeit, was das Risiko für Überlastungsschäden erhöht und chronische Beschwerden am Bewegungsapparat zur Folge haben kann. Faszien sind beeinflussbar und es bestehen unterschiedliche Zugangswege. Bei der Myofaszialen Self-Release-Technik rollen oder drücken die Übenden bestimmte Bereiche des Körpers gegen einen Ball, einen Dome, eine Rolle oder einen Yoga-Block. Durch den Druck wird das Gewebe entspannt bzw. befreit und die Hydration des Bindegewebes angeregt. Die MyoFascialTools hat Lucia Schmidt zusammen mit Vistawell entwickelt. Es gibt sie in verschiedenen Ausführungen – soft, halbhart und hart.
Im MyoFascial-Set bekommst du eine Auswahl an Tools in verschiedenen Härtegraden. So kannst du experimentieren mit der Stärke, die dir gut tut. Du bekommst 6 Tools: jeweils einen Dome halbhart und hart, jeweils einen Ball mit Durchmesser 9cm in soft, halbhart und hart sowie einen kleinen Ball (diesen gibt es nur in dieser Stärke). Wir wünschen dir viel Freude damit.
