Tantrische Asanapraxis 2.0

Vertiefe deine Erfahrung mit organischen- sowie wellen- und spiralförmigen Bewegungen Tantrische Asanapraxis 2.0

Willkommen zu unserem 3-teiligen Online-Kurs, der eine Weiterführung des VBT2 Online-Kurses zur Tantrischen Asanapraxis darstellt.

Kursinhalt

Wir tauchen weiter ein in die organische Asanapraxis. Diesmal mit wellen- und spiralförmigen Bewegungen im Sitzen, Knien und in der Bauchlage.

Praxis der Achtsamkeit und des Feingefühls

Auf dem Faden der Atmung gewoben und getragen von Achtsamkeit und Feingefühl, spielen wir mit Mikrobewegungen und erforschen genussvoll neue Körperräume. Wir verbinden uns mit Ton- und Klangimpulsen, die unser Gewebe zum Schwingen bringen. Wenn du präsent und mit allen Sinnen in deinen Körper eintauchst, erlebst du die unmittelbare Berührung mit dem Leben und dem feinstofflichen Gewebe, aus dem du und die Welt gewoben sind.

Erlebe die Einheit und Verbundenheit

In dieser Verschmelzung kann sich in dir die Erfahrung von Eins-sein mit der Kraft, die hinter allem steht und alles durchdringt, entfalten. Erlebe die transformative Kraft der tantrischen Praxis und finde zu deiner wahren Natur zurück.

Vorteile dieses Online-Kurses

  • Ganzheitliche Praxis: Lade Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Integration ein in deine spirituelle Praxis.
  • Verkörperung von Spanda: Erfahre die nährende Qualität von Puls, Welle und Spirale in jeder Asana bzw. in den Übergängen.
  • Achtsamkeit und Feingefühl: Entwickle eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und Geist durch Mikrobewegungen und Klangimpulse.
  • Erfahrung von Einheit: Erlebe die unmittelbare Berührung mit dem Leben und die Einheit mit der alles durchdringenden Kraft.

Kursdaten: 14.4., 28.4. und 5.5.25
Dauer: 3 Sessions à 90 Minuten
Uhrzeit: jeweils montags von 19.30 – 21.00 Uhr
Format: Online, mit Aufzeichnung
Kosten: 129.-

Melde dich jetzt an und tauche ein in die Welt der tantrischen Asanapraxis.

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Datum

Apr 14 2025 - Mai 05 2025

Uhrzeit

All Day

Preis

CHF129.00

Ort

Online

Referent/in

Lucia Schmidt
Lucia Schmidt

Lucia Schmidt gehört zu den Pionierinnen des modernen Yoga in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Ihren Bekanntheitsgrad verdankt sie ihrem einzigartigen Talent, die Essenz der zeitlosen Yoga-Lehren in einer zeitgemässen, alltagsnahen und verständlichen Sprache weiterzugeben und als „Art of Living“ Menschen mit einem westlich geprägten Lebensstil zu vermitteln. Eine ihrer Aufgaben und Begabungen ist es, mit Leichtigkeit, Humor und Tiefe an dieses Wissen zu erinnern, das wir alle in uns tragen und es zu beleben. Mit ihrem Wirken prägt sie entscheidend die Identität des modernen Yoga im deutschsprachigen Raum. Lucia Schmidt bildet Yogalehrpersonen aus, arbeitet als Gastdozentin in anderen Yogalehrausbildungen, gibt Workshops, organisiert Yoga-Ferien, produziert Musik für Yoga sowie Yoga-Übungsprogramme und schreibt Bücher.

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