Tantra Yoga – Kurz-Retreat: Einführung in den non-dualen Kashmir-Shivaismus

Tauche ein in die tiefgehende Welt des Tantra Yoga und entdecke den non-dualen Kashmir Shivaismus.

In diesem dreitägigen Workshop erkunden wir die tantrische Philosophie und Praxis, basierend auf dem Vijñanabhairava Tantra, einem der bedeutendsten Meditationstexte des Kashmirischen Shivaismus. Dieser Text, der in einer wissenschaftlichen Übersetzung von Bettina Bäumer vorliegt, beschreibt 112 Meditationsmethoden, die von Shiva an seine Gattin Shakti offenbart wurden. Diese Methoden beinhalten sowohl weltliche als auch sinnliche Meditationen sowie tiefgreifende Atemübungen, die auch für Ungeübte schnell zugänglich sind.

Das Tantra Yoga Kurz-Retreat  hat folgende Ziele:

1. Einführung in die tantrische Philosophie: Lerne die Grundlagen des non-dualen Kashmir Shivaismus kennen.
2. Erfahrung durch Praxis: Vertiefe dein Verständnis durch tantrische Asana- und Flow-Praxis.
3. Atembewusstsein: Erlerne und praktiziere tantrische Pranayama-Techniken.
4. Meditative Vertiefung: Erlebe tiefgehende meditative Zustände durch tantrische Meditationen.
5. Ganzheitliche Integration: Verbinde Theorie und Praxis, um die Einheit von Körper, Geist und Bewusstsein zu erfahren.

Inhalt des Workshops

• Einführung in die Tantrische Philosophie: Vertiefung in den non-dualen Kashmir Shivaismus.
• Tantrische Asana- bzw. Flow-Praxis: Dynamische und fließende Bewegungsabläufe zur Körperbewusstheit.
• Tantrische Pranayama-Praxis: Atemtechniken zur Vertiefung der inneren Erfahrung.
• Tantrische Meditation: Verschiedene Meditationsmethoden aus dem Vijñanabhairava Tantra.

Voraussetzungen

• Interesse an Tantra und der tantrischen Philosophie: Offenheit und Neugier für spirituelle Erkenntnisse.
• Erfahrung in Yoga: Grundlegende Yoga-Praxis und die Bereitschaft, sich auf innere Prozesse einzulassen.

Dauer | 3 Tage
25.04. – 27.04.25, Bora Hot Spa & Resort, Radolfzell am Bodensee
24.(oder 25.) 04.25 individuelle Anreise, Seminarbeginn 10.00 Uhr am Freitag, 25.04.25, Zimmerbezug ab ca.15.00 Uhr
27.04.2025 Seminarschluss ca. 14.00 Uhr, Check-out 11.00 Uhr

Kosten für das Seminar und die Unterkunft
Kosten Seminar:
CHF / € 490.-
Bei Seminarbuchung kann Sofortzahlung mit Kreditkarte oder PayPal oder Rechnung (zahlbar innert 30 Tagen nach Buchung) ausgewählt werden.
Nach der Buchung erhältst du nähere Informationen zum Seminar.
Die Teilnahme am Seminar ist nur möglich, wenn auch im Hotel übernachtet wird.

Kosten Unterkunft:
Doppelzimmer mit Frühstück und Halbpension am Abend sowie Nutzung SPA, inkl. Bademantel und Saunatücher und eine kostenlose Minibarfüllung pro Tag: € 373.- (Preis für zwei Personen)
Einzelzimmer (Doppel mit Einzelnutzung) mit Frühstück und Halbpension am Abend sowie Nutzung SPA, inkl. Bademantel und Saunatücher und eine kostenlose Minibarfüllung pro Tag: € 270.-
Dazu kommt die Kurtaxe von € 2.80 pro Nacht und Person.

Das Hotel verfügt über einen Tiefgarage. Kosten hierfür sind in der ersten Nacht € 10.-, danach € 5.- pro Nacht.

Es ist ein Zimmerkontingent für BodyMindSpirit reserviert. Bitte buche dein Hotelzimmer selber: www.bora-hotsparesort.de. Gib an, dass du am Seminar von uns teilnimmst. Dann bekommst du diese Spezialpreise. Ich empfehle dir, bei der Buchung auch anzugeben, wenn du besondere Wünsche hast, was die Verpflegung anbelangt.

Teilnehmerzahl
Kleingruppe mit maximal 10 Teilnehmer*innen