Tantrische Asanapraxis

Entdecke die Tantrische Asanapraxis im Vijñana Bhairava Tantra und im Shakti Sadhana: Dein Weg zur Weiblichen Spiritualität

Willkommen zu unserem 5-teiligen Online-Kurs, in dem wir die tantrische Asanapraxis erforschen, wie sie im Vijñana Bhairava Tantra und auf dem Pfad der weiblichen Spiritualität (Shakti Sadhana) praktiziert wird.

Kursinhalt
In diesem Kurs tauchen wir tief in die Shakti Sadhana ein, eine spirituelle Praxis, in der Körper, Natur und Alltag als Portale zum Erwachen dienen. Dieser Pfad durchdringt jeden Aspekt unseres Lebens und integriert alles in die spirituelle Praxis. In der weiblichen Spiritualität betrachten wir den Geist nicht als etwas von der Materie Getrenntes. Wir praktizieren mit Körper und Gefühlen, mit Licht und Dunkelheit als unterschiedliche Ausdrucksformen derselben Ganzheit.

Wissenschaft und Spiritualität im Einklang
Die moderne Physik und alte tantrische Mystiker sind sich einig: Alles befindet sich in einem Zustand von Schwingung, und das Leben entfaltet sich in einer dynamisch-pulsierenden Bewegung (spanda). Auch unser Körper, der größtenteils aus Wasser besteht, drückt sich auf der subatomaren Ebene des Quantenfelds in einer pulsierenden, wellenförmigen Bewegung aus.

Praxis der Bewegung: Puls, Wellen und Spiralen
In diesem Online-Kurs üben wir Bewegungsabfolgen, die durch weit ausgedehnte, sanft-elastische und rund-spiralförmige Bewegungen gekennzeichnet sind. Diese Bewegungen unterstützen die natürliche Struktur von Faszien, Muskeln, Sehnen, Knochen und Blutgefäßen, die fast alle in sich gedreht sind. Wellen- und spiralförmige Bewegungen aktivieren die physiologischen Funktionen auf subtile Weise.

Erlebe die Heilkraft der Asanapraxis
Erfahre die natürliche Heilkraft dieses kreativen Impulses, der sich organisch fließend und wellenförmig ausdrückt und alles durchdringt. Lasse dich von diesem inneren Impuls bewegen und erlebe, wie sich Yoga ganz natürlich, mühelos und fließend durch dich hindurch entfaltet. Die Verkörperung von spanda ermöglicht eine spontane Rückkehr zur Räumlichkeit des Selbst und die unmittelbare Erkenntnis der eigenen Natur.

Verschmelzung von Shiva und Shakti
Jedes Asana ist eine Verkörperung von Shiva und Shakti. In jeder Haltung verschmelzen zwei „gegensätzliche“ Aspekte, die als Form & Raum, Struktur & Freiheit, Kontraktion & Weite, Bewegung & Stille erfahren werden wollen. Durch deine Präsenz und deinen Spürsinn löst sich das Paradoxon der Dualität auf, und etwas Drittes entsteht: das spontane Erwachen in die Ganzheit und die Erfahrung, pulsierender, vibrierender, atmender Raum zu sein.

Vorteile dieses Online-Kurses

• Ganzheitliche Integration: Erlebe, wie die tantrische Asanapraxis alle Aspekte deines Lebens in die spirituelle Praxis integriert.
• Natürliche Bewegungen: Lerne organische Bewegungsabfolgen, die deine Faszien, Muskeln, Sehnen und Knochen auf natürliche Weise unterstützen und dein Energiesystem aktivieren.
• Tiefe Heilung: Erfahre die tiefgehende Heilkraft wellen- und spiralförmiger Bewegungen und die dynamische Pulsation des Lebens.
• Verkörperung von Shiva und Shakti: Erfahre die Verschmelzung gegensätzlicher Aspekte in jeder Asana.
• Selbsterkenntnis: Erreiche eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst und erkenne deine wahre Natur.

Jetzt anmelden und die Reise beginnen

Starte deine Reise zur weiblichen Spiritualität und Selbsterkenntnis noch heute. Entdecke die transformative Kraft des Vijñana Bhairava Tantra und finde zurück zu deiner wahren Natur.

Kursbeginn: 17. September
Kursende: 22. Oktober
Dauer: 5 Sessions à 120 Minuten
Uhrzeit: jeweils dienstags von 19.30 – 21.30 Uhr
Format: Online, mit Aufzeichnung
Kosten: 199.-

Melde dich jetzt an und tauche ein in die Welt der tantrischen Asanapraxis.