Shakti Mandala – Yogapraxis

Shakti Mandala – Yogapraxis

Verkörpere deine Vision und Intention mit Saraswati, Durga und Lakshmi

Dieser einzigartige Yoga-Online-Workshop „Shakti Mandala“ werden wir ganz viel auf der Yogamatte praktizieren! Das wird dir helfen, deine Intention in deinem Körper zu erden. Wenn deine Vision in deinem Herzen wurzelt und jede Zelle deines Körpers beginnt, diese Sehnsucht auszustrahlen, wirst du zu einem Magneten für Glück und Wohlgefühl.

Wir werden die Qualitäten und Energien der drei grossen Göttinnen Saraswati, Durga und Lakshmi erforschen und sie in einer Yogapraxis verkörpern. An vier Terminen, jeweils 90 Minuten, verbinden wir Yoga, Mythologie und inneres Wachstum, um uns auf das auszurichten, was uns 2025 wichtig ist.

Ziel des Workshops:

• Verbinde dich mit deinem Herzenswunsch, deiner Sehnsucht, deiner Vision und/oder deiner Intention für das neue Jahr.
• Lerne, wie du durch die Energien von Saraswati, Durga und Lakshmi Kreativität, Mut und Harmonie in dein Leben einlädtst.
• Nutze die Werkzeuge des Yoga – Asana, Pranayama, Mantra, Mudra und Meditation – sowie die Weisheit der Göttinnenmythologie, um deinen ganz eigenen Weg mit Klarheit, Mut und Vertrauen zu gehen.

Inhalt der vier Sessions:

Session 1: Shakti Mandala Praxis

• Reine Yogapraxis: Mandala-Flow aus Asana, Pranayama, Mantra, Mudra und Meditation.
• Finde dein persönliches Samkalpa – eine kraftvolle Intention für das kommende Jahr.

Session 2: Saraswati – Die Energie der Kreativität und Vision

• Einführung in die Göttinnen-Mythologie, die Zahl 3 und die Bedeutung von Mandala
• Mythologie Saraswatis: sie steht für die Fähigkeit, kraftvolle Worte zu finden für die eigene Vision und Intention, die im Einklang mit der Quelle und dem grossen Ganzen sind.
• Praxis: Shakti Mandala mit Saraswati-Mantra und Mudra.
• Verbindung zur Quelle: Kreativität, Vision und Sprache als Ausdruck deiner tiefen Sehnsucht.

Session 3: Durga – Die Energie des Mutes und der Durchsetzungskraft

• Mythologie Durgas: Wie ihre Energie dich stärken kann, um für deine Vision einzustehen.
• Praxis: Shakti Mandala mit Durga-Mantra und Mudra.
• Verkörpere deine Intention: Mut, Kraft und Standhaftigkeit auf deinem Weg.

Session 4: Lakshmi – Die Energie der Fülle und Heilung

• Mythologie Lakshmis: sie fördert emotionales Wohlbefinden und schenkt heilende Energie für dein ganzes System, so dass du Balance, Harmonie und Fülle in deinem Leben erfahren kannst.
• Praxis: Shakti Mandala mit Lakshmi-Mantra und Mudra.
• Heilung und Manifestation: deine Erfahrungen sind der Treibstoff, um wieder ‘ganz’ zu werden, in deine Kraft zu kommen und deine Vision Wirklichkeit werden zu lassen.

Lass dich von der Weisheit der Göttinnen Saraswati, Durga und Lakshmi leiten und starte mit YOGA kraftvoll ins Jahr 2025.

Dauer: 4 Sessions à 100 Minuten

Preis: 149.-

Termine:

Sonntag, 05.01.25      11.00 – 12.30 Uhr      nur Praxis

Sonntag, 12.01.25      11.00 – 12.45 Uhr      Praxis und Theorie

Sonntag, 19.01.25      11.00 – 12.45 Uhr      Praxis und Theorie

Montag, 27.01.25       19.00 – 20.45 Uhr      Praxis und Theorie

Replay: 2 Monate