Tantra meets Faszien – Im Puls des Lebens

FaszienYoga · Somatics · Embodiment · Kaschmirischer Shivaismus

Erlebe, wie sich Yoga ganz natürlich aus der Tiefe deines Körpers entfaltet, getragen von Atem, Achtsamkeit und einem Gefühl von innerer Weite. In diesem Tagesworkshop verweben sich FaszienYoga, Somatics und Embodiment mit der tantrischen Weisheit des Kaschmirischen Shivaismus zu einer sinnlichen, fliessenden Erfahrung.

Auf der körperlichen, grobstofflichen Ebene sind es unsere Faszien, die alles mit allem verbinden. Das fasziale Gewebe durchzieht den gesamten Körper und bildet ein lebendiges Netzwerk, das auf Bewegung, Atem, Berührung und Schwingung reagiert.

Auch Tantra trägt das Bild des Gewebes in sich: ein Gewebe, ein Geflecht, in dem alles miteinander verwoben ist. Im Kaschmirischen Shivaismus wird die gesamte Wirklichkeit als Ausdruck einer schöpferischen, pulsierenden Kraft erfahren. Wir sind Teil dieses grossen Ganzen, eingewoben in das feinstoffliche Gewebe des Lebens.

An diesem Tagesworkshop bringen wir diese beiden Ebenen zusammen: das grobstoffliche Gewebe der Faszien und das feinstoffliche Gewebe des Lebens.

Auf dem Faden der Atmung gewoben, getragen von Achtsamkeit und Feingefühl, spielen wir mit Mikrobewegungen, fliessenden und wellenförmigen Bewegungen und erforschen genussvoll neue Körperräume. Elemente aus FaszienYoga und Embodiment verbinden sich mit Ton und Klangimpulsen, die unser Gewebe zum Schwingen bringen. Wir greifen innere und äussere Impulse auf und folgen dem kreativen Puls, aus dem Bewegung ganz natürlich entstehen kann.

Wenn du präsent und mit allen Sinnen in deinen Körper eintauchst, wird die unmittelbare Berührung mit dem Leben erfahrbar. Der Atem verbindet Innen und Aussen und trägt diese Erfahrung weit über den Körper hinaus. So kann sich ein Spüren jener tiefen Verbundenheit entfalten, von der die tantrische Philosophie spricht: die Erfahrung, Teil eines lebendigen, pulsierenden Ganzen zu sein.

Die Fähigkeit, den Körper als Raum fein und sinnlich zu erleben, erweitert das KörperBewusstsein, fördert Durchlässigkeit und unterstützt die innewohnende Kraft zur Selbstregulation.

Verwurzelt in dir, lebendig in deinem Körper und verbunden mit dem pulsierenden Feld des Lebens.

Kurszeiten / Online
10.00 – 18.00 Uhr / mit Replay für 30 Tage