Ayurveda-Kur mit Yoga in Indien 2024

Detox- und Restorative Yoga als Begleitung zu deiner Ayurveda-Kur
Bei unserer Lebensweise und den Belastungen in Beruf, Freizeit, Partnerschaft und Familie ist das Thema „entgiften, entschlacken und entsäuern“ aktuell und spannend. Das geht optimal und nachhaltig mit der Kombination von Ayurveda und Yoga.
Yoga versteht sich als Reinigungsprozess auf der Ebene des Körpers, des Atems und des Geistes. Somit sind die beiden täglichen Yoga-Übungseinheiten eine sinnvolle und wohltuende Ergänzung zu deiner Ayurvedakur. Die speziellen Yogaübungen am Morgen reinigen die Gelenke, entschlacken den Körper, massieren die Bauchorgane und regen die Verdauung an. Mit den Atem-Übungen wird die Energie gebündelt und der Atem beruhigt, welches ein Zur-Ruhe-Kommen des Denkens und Fühlens bewirkt. Im Restorative-Yoga übst du dich in der Kunst der Entschleunigung. Die beruhigende, erholsame und regenerierende Yoga-Praxis lässt Stress und Anspannung schmelzen. Die Übungen sind speziell ausgewählt, um Verspannungen zu lösen und Balance zu erfahren.

Nattika Beach Ayurveda Resort
An Keralas palmengesäumter Küste liegt das Nattika Beach Ayurveda Resort inmitten eines tropischen Gartens mit exotischen Pflanzen. Hier, im ruhigen Norden Keralas an einem feinsandigen Strand, kannst du stimmungsvolle Sonnenuntergänge über der endlosen Weite des Arabischen Meeres beim Spaziergang am Strand oder auf der Terrasse deines Bungalows geniessen! Das Nattika Beach Ayurveda Resort ist ein Ort, der sich durch seine Schönheit und Ruhe wie kaum ein zweiter für eine erholsame Ayurveda-Kur anbietet.

Als Ayurvedagast in guten Händen
Vielleicht ist es das Gefühl, sich in guten Händen zu wissen. Voll Vertrauen in einen anderen Menschen, in der Gewissheit, dass dieser dir zuhört, sich Zeit nimmt und nur dein Bestes will. Im Nattika Beach Resort kannst du dieses ganz besondere Vertrauensverhältnis zu deiner Ayurveda-Ärztin und deinem Ayurveda-Arzt erleben. Denn für Frau Dr. Hema und ihr Team haben deine Genesung und Erholung absolute Priorität. Die Ayurveda-Behandlungen werden im Nattika noch ganz im Sinne der traditionellen Überlieferungen der Veden praktiziert. Regelmäßig wird das Haus mit dem „Green Leaf Award“ ausgezeichnet. Das Ayurveda-Zentrum ist hell, luftig und sauber, ein Ort, an dem du zur Ruhe kommen wirst.

Datum: 03.11. – 16.11.2024

Für weitere Informationen sowie die Buchung wende dich bitte direkt an den Veranstalter NEUE WEGE. Hier ist der Link zum Yoga-Retreat mit Lucia (Luna) Schmidt: