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SUMMARY:ChiYoga Wellen & Spiralen
DESCRIPTION:ChiYoga ist ein fliessender, geschmeidiger Yogastil, der Bewegung, Atem und Wahrnehmung miteinander verbindet. Er wurde in den 90-er Jahren von Lucia Schmidt (Luna) kreiert.\nIn diesem Modul tauchen wir in die Bewegungssprache des ChiYoga ein. Die Natur bewegt sich selten in geraden Linien. Wellen, Spiralen, Schwingungen und rhythmische Bewegungen begegnen uns überall – und auch unser Körper ist nach diesen Prinzipien organisiert. Im ChiYoga greifen wir diese natürlichen Bewegungsmuster auf und lassen daraus fliessende, organische Bewegungsabläufe entstehen. Dabei geht es nicht darum, eine äussere Form möglichst perfekt einzunehmen. Wir lernen, eine Haltung von innen heraus zu beleben und mit möglichst wenig unnötiger Muskelspannung Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Leichtigkeit miteinander zu verbinden. So zu praktizieren vermag Räume im Körper zu weiten, in die das Bewusstsein sich hineingiessen, so dass das Gefühl von Freiheit erfahren werden kann.\nThemen dieses Moduls sind unter anderem:\n\ndie grundlegenden Prinzipien des ChiYoga\nganz viel Praxis\nFühlen, Präsenz und Körperwahrnehmung\nAtem und die fünf Prāṇa Vāyus\nSpanda – Puls, Vibration und Schwingung\nWellen, Spiralen und Mikrobewegungen\nVinyāsa und das Bewusstsein für Übergänge\nNāda und Śabda – Klang und Tönen\nR.AUM – Räume im Körper und Weite im Geist\n\n \nChiYoga – Wellen & Spiralen\n24. – 26. September 2027 in Mauer bei Heidelberg\nKurszeiten \nFr 17.00 – 20.00 Uhr\nSa 09.30 – 12.30 und 14.30 – 17.00 Uhr\nSo 09.30 – 12.30 und 14.00 – 17.00 Uhr\n
URL:https://body-mind-spirit.ch/kalender/chiyoga-wellen-spiralen/
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CATEGORIES:ChiYoga,Live Yoga Workshops
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