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SUMMARY:FaszienYoga – Spiral- und Laterallinien
DESCRIPTION:An diesem Workshop setzen wir das erfahrene Wissen des Basiskurses FaszienYoga 1 konkret um, wenn es darum geht, Yoga-asana gezielt vorzubereiten und zu vereinfachen. Im Fokus stehen dabei die Spirallinie und die beiden Laterallinien mit den anspruchsvollen asana wie z.B. das gedrehte Dreieck oder das Dreieck. Mit gezielten Übungen werden die entsprechenden myofaszialen Leitbahnen bearbeitet, so dass sich neue Körperräume öffnen. Nach und nach werden die Qualitäten in den asana spürbar, nach denen wir im Yoga Ausschau halten und die Patañjali mit „sthira“ und „sukha“ beschreibt – stabil und angenehm gleichermassen. Erst wenn diese Qualitäten etabliert sind und der Atem frei fliessen kann, findet der Geist in eine Stille, in welcher sich die tieferen Dimensionen des Seins eröffnen können. \n Produkte Partner:\n\nKursinhalt\n\nMyofasziale Meridiane nach T. Myers \nLaterallinien \nPraxis für Seitneigungen, wie trikonasana \nSpirallinien \nPraxis für Drehungen, wie parivrtta trikonasana \nDidaktik / Methodik \nStundengestaltung  \n\nVoraussetzungen\n– Teilnahme an einem Basiskurs in FaszienYoga von mind. 2 Tagen.\n– Lehr- bzw. Praxiserfahrung\nKosten\nIn den Kosten ist folgendes inbegriffen: Schulung und Teilnahmebestätigung.\nKurszeiten\n10.00 – 18.00 Uhr\n
URL:https://body-mind-spirit.ch/kalender/faszienyoga_spirallinie_laterallinie/
ORGANIZER;CN=Lucia Schmidt:MAILTO:
CATEGORIES:FaszienYoga,Online Yoga Workshops
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